Il est écrit presque dans tous les articles que j'ai lus que l'alimentation joue un rôle important dans la présence des cancers. Comme plusieurs membres de ma famille sont décédés de ce terrible fléau, voilà bien des années que je porte attention à ce que je mange comme à ce que je bois. Des crucifères en masse, peu de viande rouge, plutôt du poulet et du poisson, des salades, de l'huile d'olive, un petit verre de vin rouge au repas du soir, de la vitamine D, du calcium, etc. En plus, le gym, trois fois par semaine et des marches aussi..... je me suis quand même retrouvée avec un cancer du côlon : frustrations.
Je me rends compte que mon alimentation depuis quelque temps n'est pas la meilleure. Il est vrai que la chimio donne des gastros qui m'oblige à modifier mon alimentation .; je dois m'abstenir des crucifères. Je m'aperçois cependant que je profite de l'occasion pour manger tout ce dont je me suis privée pendant des années : pain de viande, goulash, foie de boeuf , des bonnes patates pilées , de la sauce, des bananes,etc. La prise de conscience étant faite, j'essaie maintenant de retrouver un juste milieu.
Je dois être honnête : ma chirurgienne m'a dit que mon alimentation , les exercices physiques et mon poids santé avait contribué à m'aider grandement passer à travers cette opération . En effet, je me suis relevée de cela en deux semaines. C'est la chimio maintenant qui est plus difficile à supporter. Mais grâce aux conseils que je lis sur ce site, j'ai bon espoir que ça va aller mieux dans les jours qui suivent. Déjà, j'ai appris que le chocolat noir était excellent dans mon cas : j'en ai mangé aujourd'hui 40 grammes ; de plus , le curcuma en poudre biologique serait un bon allié . Demain , je vais commencer à en prendre une c. à soupe mélangée avec un peu de poivre noir et de l'huile d'olive.
22/11/2009
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire